健康すっきり太極拳

老若男女・体力に応じて、無理なく体に負荷をかけられる有酸素運動、それが「太極拳」です。
心と体をすこやかに、ゆっくり楽しみませんか？さあ、あなたも太極拳の世界で「加油！！」

講座の様子

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