地区介護予防健康講座(食事)

年齢とともに心身の働きが衰え、要介護になる危険が高くなった状態のことをフレイル（虚弱）といいます。
シニア世代は、自分では気づかないうちに健康維持に必要な栄養がとれなくなり、低栄養の状態に陥りやすくなります。
この講座では、元気になる食習慣を管理栄養士からお伝えします！