更新日：2022年8月26日
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『みんなで一緒に！健康体操』
健康表現体操は、主に中高年・高齢者を対象にした、誰でも簡単にできる体操を組み合わせ、音楽に合わせて楽しく行う体操です。適度な運動量で、自分の体力や年齢に合わせてできますので、気軽にご参加ください。
健康体操のチラシ
開催日時
- 2022年10月19日（水曜日）10時00分から2022年10月19日（水曜日）11時30分
場所
名称 |
長岡中央公民館（あやめ会館）3階多目的ホール |
|---|---|
住所 |
伊豆の国市長岡346-1 |
電話番号 |
055-948-1461 |
対象
無理なく楽しく健康になりたい方（目安：20歳以上の方）
募集人数
30名（人数超過の場合は市民優先で抽選）
費用
300円
申込方法
電話またはお問い合わせフォームから生涯学習課までお申し込みください。
申し込み受付期間は令和4年9月20日金火曜日から10月11日火曜日1まで。
主催者
伊豆の国市教育委員会生涯学習課
その他
講師：石川靜惠さん（全日本健康音楽研究会）
持ち物：タオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
当日は動きやすい服と靴でお越しください。
お問い合わせ先
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