ホーム > 市政 > 広報 > フォトニュース > フォトニュース(令和5年10月) > 10月14日「身近な健康づくり講座~自転車活用編~」を開催
更新日:2023年10月27日
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参加者は市内外から集まりました
伊豆の国市市民交流センターで「身近な健康づくり講座~自転車活用編~」を開催しました。伊豆保健医療センターの医師・看護師・理学療法士が講師となり、各専門職の立場から病気の解説や健康のために身近な生活の中で取り入れることができる食事や生活についての講義がありました。また、運動の分野では自転車を活用して持久力と筋力を向上することの有効性について分かりやすくアドバイスし、参加者は熱心な様子で受講していました。この講座は12月9日(土曜日)にも開催予定です。
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