市民講座『生活習慣病を予防・改善するための健康運動』

こちらの講座は終了しました。活動実施報告をご覧ください。

活動実施報告

令和6年7月3日（水曜日）市民講座「生活習慣病を予防・改善するための健康運動」をあやめ会館多目的ホールにて

実施いたしました。

感想

• ストレッチの方法、歩き方がよくわかりました。
• 日常生活を楽しくできる方法がわかり良かったです。
• 姿勢についてよくわかった。
• 先生の話しがとてもわかりやすく非常に為になりました。
• これから実践していきたい。

活動写真

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