_{ノルディックウォーキング教室後期参加者募集}

令和8年度ノルディックウォーキング教室後期（10月～12月実施）の参加者を募集します。運動不足の解消や参加者との会話、景色を楽しみながら歩きませんか。皆様のご参加をお待ちしています。

参加申込

申込期間

9月1日（日曜日）～10月9日（金曜日）17時15分

申込方法

申込フォームまたは申込用紙を長岡温水プールにFAXまたは持ち込みしてください。

申込フォーム（外部サイトへリンク）

申込用紙（ワード：50KB）

チラシ（PDF：349KB）

ノルディックウォーキングとは

ノルディックウォーキングはヨーロッパ生まれのスポーツで、2本のポールを使ったウォーキングです。フィットネス効果が高く、手軽さと全身運動効果の高いエクササイズで世界中で人気が高まっている運動です。また、年齢を問わずどなたでも無理なく始められ、会話や景色を楽しみながらのウォーキングが出来ます。