更新日：2026年4月24日
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市民講座『笑いヨガ～楽しい健康法～』
笑いとヨガの呼吸を組み合わせた健康体操
笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れ、心身共にすっきり元気になります。
| とき |
令和8年6月17日（水曜日）13時30分～15時00分 |
|---|---|
| ところ | あやめ会館3階多目的ホール |
| 講師 |
鈴木多希子さん（アフターヨガインターナショナルユニバーシティ認定ティーチャー） |
| 参加料 |
300円 |
| 対象 |
65歳以上（シニア講座） |
| 定員 | 20名（人数超過の場合は市民優先で抽選） |
| 持ち物 |
汗拭きタオル、水分補給用飲料、動きやすい服装と靴（室内シューズ不要） |
| その他 | 託児はありません。 |
|
申込み期限 |
令和8年6月1日(月曜日) |
| 申込み方法 | 電話または申込みフォーム（外部サイトへリンク）からお申し出ください。お電話は平日8時30分～17時、申込みフォームは終日お申し込みいただけます。 |
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