市民講座『体調整え講座』

こちらの講座は終了しました。活動実施報告をご覧ください。

活動実施報告

令和7年10月17日（金曜日）、10月21日（火曜日）市民講座「体調整え講座」をあやめ会館多目的ホールにて実施いたしました。

感想

令和7年10月17日

• とても明るい先生で元気もらえました
• とても効果の高い講座であっという間の90分でした
• 体がリラックスでき、ポカポカして眠くなってきました

令和7年10月21日

• 体をほぐす事の大切さを知りました
• 話が上手で人の心をつかめる先生で楽しかった
• 日頃リンパの流れを意識して体調を整えていと強く思いました

活動写真

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