更新日：2023年12月14日
ここから本文です。
市民講座『みんなで一緒に！健康表現体操』
懐かしの歌謡曲や童謡に合わせながら、心と頭と体の体操をみんなで楽しみましょう！
| とき |
令和5年10月31日（火曜日）10時00分～11時30分 |
|---|---|
| ところ | あやめ会館3階多目的ホール |
| 講師 |
石川靜恵さん(NPO法人全日本健康音楽研究会、静岡東部支部長） |
| 参加料 |
300円 |
| 対象 |
無理なく健康になりたい方(目安20歳以上） |
| 定員 |
25名(定員超過の場合は市民優先で抽選) |
| 持ち物 |
汗拭きタオル、バスタオル(あればヨガマット)、飲み物 動きやすい服装と運動靴でお越しください。(室内履きは不要) |
| 託児 | 託児はありません。 |
|
申込み期限 |
10月20日(金曜日)まで |
| 申込み方法 |
電話またはお申し込みフォームからお申し込みください。 お申込みフォーム（外部サイトへリンク（外部サイトへリンク））←こちらをクリックし、必要事項をご記入の上、ご応募ください。 ※以前と申し込み方法が変更されているためご注意ください。
|
活動報告
令和5年10月31日(火曜日)市民講座「みんなで一緒に！健康表現体操」をあやめ会館多目的ホールにて
実施いたしました。
感想
- 筋力もついて、身体全体を動かせたので楽しかったです。
- 身体を動かしたり伸ばしたりして、とても気持ちよかった。
- 普段使っていない動かしていない所を、動かして行くことができた。
- 今後の生活で、ちょっとした時に気にかけながら動いてみようと思った。
- 身体を動かすことの大切さ、これからも続けていきたいです。
活動写真
お問い合わせ先
より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください