12月20日「知って得する食事の話」を開催

12月20日「知って得する食事の話」を開催1

食事の話に耳を傾ける参加者

ウエルシア薬局伊豆長岡店で、「知って得する食事の話」を開催。参加者は、栄養士の中野久美子さんと薬剤師の伊藤学さんから、高齢者の食事とインフルエンザ対策などの講話を聞きました。
2人の講師から、高齢者の「低栄養」の予防には、肉類・魚介類から緑黄色野菜までの10品目をバランスよく食べること、インフルエンザ対策として手洗いは欠かさないこと、マスクをつけることなどの講話がありました。
参加した皆さんは、身近で興味を引く講話に耳を傾けていました。

12月20日「知って得する食事の話」を開催2

「手洗いが大切」と伊藤さん

12月20日「知って得する食事の話」を開催3

「バランスのよい食事を」と中野さん