更新日：2025年11月14日
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健康づくりを応援する『健活のススメ』を御活用ください！
自分に合った健康づくりのきっかけを見つけたり、楽しく続けていくための「健活のススメ」を作成しました。身体を動かす、ボランティア活動をする、食や農業に触れる…など健康づくりに繋がる方法は、さまざまです。
―自分の健康は自分で守る。―
ぜひ、自分に合う健康づくりの方法を見つけ、“健康の扉”をノックしてみてください。健康は人生の大切な財産です。
『健活のススメ』の活用方法
マップ面と情報面をA3サイズに両面プリントし、8つ折りにすると表紙と裏表紙が背中合わせとなり、
手のひらサイズ（縦15cm×横10.5cm）となります。
『健活のススメ』大仁エリア版
表面（表紙・背表紙・マップ）（PDF：694KB）
内面（情報面）（PDF：1,483KB）
『健活のススメ』伊豆長岡エリア版
表面（表紙・背表紙・マップ面）（PDF：640KB）
内面（情報面）（PDF：1,483KB）
『健活のススメ』韮山エリア版
表面（表紙・背表紙・マップ面）（PDF：622KB）
内面（情報面）（PDF：1,483KB）
『健活のススメ』と併せて、ぜひ、御活用ください！
【健康づくり課】
- いずのくに健康マイレージ
- ウォーキングマップを活用して、運動習慣を身につけよう
- 伊豆の国市のおいしい野菜で脱・高血圧！！
- 伊豆の国市の特産野菜を使ったおいしいレシピ
- 野菜マシマシ～1日の野菜摂取目標量350gをめざそう～
- がん検診
- 歯周病検診
【国保年金課】
【長寿介護課】
【長寿介護課・障がい福祉課】
【生涯学習課】
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